Rozciąganie ciała i poprawa mobilności
Stretching by Pro Forma
50 min
do 12 osób
Intensywność 3/5
Spokojny trening rozciągający całe ciało. Pomaga zmniejszyć napięcia mięśniowe, poprawić mobilność i zadbać o zdrowie kręgosłupa. Idealny na regenerację i koniec tygodnia.