Prosty cennik, zero gwiazdek

Stawiamy na profesjonalne prowadzenie treningów, indywidualne podejście i kameralną atmosferę. W ofercie znajdziesz treningi personalne 1:1 i 2:1 oraz zajęcia grupowe fitness.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy trenujesz od lat - pomożemy dobrać formę treningu najlepiej dopasowaną do Twoich celów, możliwości i stylu życia.

To bardzo proste. Na pierwsze zajęcia grupowe nie musisz zakładać konta - wystarczy wykupić pojedyncze wejście i od razu zarezerwować miejsce na wybrany termin.

Jeśli po pierwszych zajęciach zdecydujesz się zostać z nami na dłużej, możesz wykupić karnet. Jego cena zostanie pomniejszona o wartość wcześniej zakupionego pojedynczego wejścia, dzięki czemu pierwsze zajęcia nie będą dla Ciebie dodatkowym kosztem.

Po zakupie karnetu otrzymasz dostęp do swojego konta, z którego wygodnie zapiszesz się na kolejne zajęcia, przedłużysz i opłacisz karnet, sprawdzisz historię rezerwacji oraz będziesz zarządzać swoimi zapisami.

Zależy nam, aby trening był dopasowany do Twoich celów, możliwości i stanu zdrowia, dlatego współpracę rozpoczynamy od kilku prostych kroków.

Konsultacja wstępna - krótki wywiad dotyczący zdrowia, aktywności fizycznej i celu, który chcesz osiągnąć. Wspólnie ustalamy dni i godziny treningów.

Zakup karnetu - po ustaleniu szczegółów zakładamy Twoje konto i aktywujemy wybrany karnet.

Pierwszy trening - ma charakter diagnostyczny i organizacyjny. Wykonujemy pomiary ciała, analizę składu ciała, ocenę postawy oraz ocenę zakresów ruchu i podstawowych wzorców ruchowych. Nauczysz się prawidłowej rozgrzewki, korzystania ze strefy cardio i poznasz najważniejsze zasady obowiązujące podczas treningów.

Indywidualny plan treningowy - po pierwszym spotkaniu otrzymasz go na swoim koncie. W zależności od potrzeb zostanie Ci przypisany jeden lub dwóch trenerów.

Regularne treningi i opieka trenerska - każdy trening dostosowujemy do Twoich możliwości, samopoczucia i postępów. Na bieżąco modyfikujemy plan, aby był skuteczny i bezpieczny.

Niestety nie. Chcemy, aby każda osoba miała komfortową przestrzeń do ćwiczeń oraz możliwość skorzystania z indywidualnych wskazówek trenera. Dlatego liczba miejsc na zajęciach jest ograniczona i obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.

Po zalogowaniu na swoje konto możesz w każdej chwili kupić nowy karnet lub przedłużyć obecny. Za karnet zapłacisz online albo gotówką przy recepcji podczas najbliższej wizyty.

Oczywiście. Jeśli wiesz, że nie uda Ci się dotrzeć na trening, odwołaj rezerwację najpóźniej 4 godziny przed rozpoczęciem zajęć.

Jeżeli odwołasz udział później lub nie pojawisz się bez wcześniejszego anulowania rezerwacji, wejście zostanie pobrane z karnetu, a pojedyncze wejście uznane za wykorzystane. Dzięki wcześniejszemu odwołaniu osoba z listy rezerwowej może skorzystać ze zwolnionego miejsca.

Nic straconego. Jeśli wszystkie miejsca będą zajęte, możesz zapisać się na listę rezerwową. Gdy ktoś odwoła swoją obecność, system automatycznie zapisze Cię na zajęcia i powiadomi Cię o tym.

Na bieżąco obserwujemy frekwencję oraz liczbę osób oczekujących. Jeśli zauważymy, że dane zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem, będziemy zwiększać liczbę godzin, aby jak najwięcej osób mogło z nami trenować. Grafik będzie rozwijał się razem z Wami i Waszymi potrzebami.

Oczywiście. Nie musisz mieć doświadczenia ani świetnej kondycji - każdy kiedyś zaczynał. Trener pokaże łatwiejsze i trudniejsze wersje ćwiczeń oraz pomoże dobrać poziom odpowiedni do Twoich możliwości.

Najważniejsze jest to, aby zrobić pierwszy krok. Resztę przejdziemy razem.

Każdy karnet ma określony termin ważności, który znajdziesz w aktualnym cenniku. Karnet 4 wejścia jest ważny 14 dni, pozostałe karnety na zajęcia grupowe - 30 dni od dnia zakupu.

Przygotowaliśmy kilka rodzajów karnetów, aby każda osoba mogła wybrać opcję najlepiej dopasowaną do swoich potrzeb i możliwości.

Nie. Każdy karnet ma określony termin ważności i po jego upływie niewykorzystane wejścia wygasają. Dlatego zachęcamy do wyboru karnetu najlepiej dopasowanego do częstotliwości Twoich treningów.

Co do zasady karnety nie podlegają zawieszeniu. Wyjątkiem są wyłącznie szczególne, losowe sytuacje, które rozpatrujemy indywidualnie.

Nie zawieszamy karnetów z powodu urlopu, wakacji, podróży, wyjazdu służbowego, braku czasu ani innych wcześniej zaplanowanych nieobecności.

Przygotowaliśmy kilka rodzajów karnetów o różnej liczbie wejść i okresie ważności, aby każda osoba mogła wybrać opcję dopasowaną do swojego planu. Jeśli wiesz, że przez jakiś czas będziesz trenować rzadziej, możesz wybrać karnet 4 wejścia ważny 14 dni zamiast większego. Dzięki temu zasady są jasne i jednakowe dla wszystkich.

Liczba miejsc na zajęciach jest ograniczona, aby każda osoba mogła ćwiczyć komfortowo i korzystać z uwagi trenera. Nie tworzymy dużych, przepełnionych grup - zależy nam przede wszystkim na jakości treningu, bezpieczeństwie i przyjaznej atmosferze.

Wystarczy wygodny strój sportowy, czyste obuwie na zmianę, ręcznik, butelka wody i dobry humor. Resztą zajmiemy się my.

Tak. Do Twojej dyspozycji przygotowaliśmy szatnie oraz prysznic, abyś po treningu mogła komfortowo odświeżyć się przed powrotem do codziennych obowiązków.

Oczywiście. Możesz kupić voucher podarunkowy na wybraną usługę lub dowolną kwotę. To dobry pomysł na prezent dla bliskiej osoby - niezależnie od poziomu jej zaawansowania. Po voucher zgłoś się do nas na recepcji albo napisz przez formularz kontaktowy.

Tak. Za karnet możesz zapłacić online albo gotówką przy recepcji podczas najbliższej wizyty.